Завтрак мюсли рецепт

Мюсли на завтрак Мюсли на завтрак - это популярное блюдо, которое пришло к нам из Швейцарии. Это смесь разных видов хлопьев, сухофруктов, орехов и семян, которые обычно подаются с молоком, йогуртом или соком. История мюсли начинается в конце XIX века, когда швейцарский врач Максимилиан Биркель-Беннерт разработал эту смесь как питательный завтрак для своих пациентов.

Домашние мюсли на завтрак

Появилась эта смесь овсяных хлопьев, цукатов и орехов чуть более века назад, когда швейцарский врач обратил внимание на кашу, которую ел на завтрак старый пастух, ни разу в жизни не лежавший в больнице. Йогурт действительно напиток сверхполезный, он благотворно влияет на пищеварение и укрепляет кости за счет большого содержания кальция. Скрамбл с брокколи и бородинскими отрубями «Лито» — верное решение для тех, кто хочет продержаться до обеда бодро и сыто.

Яблоко тщательно помойте под проточной водой, обсушите, далее очистите от кожуры и нарежьте на маленькие кусочки. Банан очистите от кожуры и нарежьте. Соедините бананы и яблоки в одну миску. Свежие ягоды промойте под проточной водой, очистите от листьев и обсушите при помощи бумажного полотенца.

• Мюсли с орехами и сухофруктами
• Главная страница » Завтраки » Мюсли.
• Поделиться "Правильный завтрак: делаем мюсли сами".
• Мюсли — это всегда низкокалорийно и полезно? Отнюдь нет.
• Пошаговый фоторецепт
• В отличии от гранолы, такие мюсли получаются не такими хрустящими, для детских зубок - самое то. Дополните такую тарелку натуральным йогуртом и вы получите полезный и питательный завтрак, за счет овсянки, орехов и сухофруктов.
• Автор: Егор Горохов, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
• Яблоко можно заменить любым другим фруктом, подойдут и замороженные ягоды, например вишня. Вместо сахара для карамелизации используйте мед или кленовый сироп, будут очень уместны здесь и пряности —.
• Пищевая ценность блюда
• Любое блюдо. Любая кухня.
• Сейчас набирает огромную популярность правильное питание среди всех возрастов людей. Предлагаем разнообразить серию полезных завтраков и приготовить мюсли в домашних условиях.
• Такой вкусный и полезный завтрак — идеальный выбор для тех, у кого нет времени готовить по утрам.

Сухой завтрак мюсли из овсяных хлопьев получил широкое распространение как среди детей, так и взрослых. Он обеспечивает организм полезными веществами, необходимыми для его полноценного существования. Еще один плюс заключается в разнообразии методов приготовления. Существует довольно много вариантов приготовления мюсли как сухого завтрака. Среди наиболее популярных:.