Тренажер для накачки ног своими руками - Секс для бодибилдера - можно ли заниматься сексом и

Как известно, занятия спортом — лучшее средство развития вашего тела, в том числе и интимных мышц. Если у вас не так много времени на тренировку, вы можете частично восполнить её во время секса со своим партнёром. В данной статье мы рассмотрим, какие сексуальные позиции отвечают за проработку тех или иных групп мышц.

Тренировки или секс - что важнее и как совмещать

Хочется держать себя в форме, но нет времени посещать тренажерные залы? Есть мнение, что секс - лучшая гимнастика. Может ли он на самом деле заменить фитнес?

Новость для тех, кто хочет нарастить мускулатуру, но не готов ради этого лезть из кожи вон. Ученые доказали, что продолжительная тренировка со средними весами может быть более эффективна, чем короткие сеты с супертяжелыми. Эксперимент поставили в канадском McMaster University.

Перейти к содержимому. У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям. Вход Регистрация. Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму.