Рецепт плов с морепродуктов
![Рецепт плов из морепродуктов. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Плов с морепродуктами в мультиварке](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/281/big_280770.jpg)
Плов с креветками и мидиями
Плов с креветками и мидиями немного напоминает паэлью, однако по процессу приготовления наша версия ближе именно к восточной. Кроме того, испанцы любят добавлять в свое национальное блюдо морепродукты и мясо птицу одновременно. Мы же использовали только куриный бульон, хотя его вполне можно заменить и рыбным, и мясным. Выбор только за вами! Хотите сделать плов с креветками и мидиями менее калорийным? Тогда готовьте его на хорошем овощном бульоне: он сделает вкус блюда более выразительным, но сохранит его «легкий» характер, а значит, и отличную усвояемость.
![Главное меню Полезные свойства ПЛОВ ИЗ МОРЕПРОДУКТОВ](http://i.fotorecept.com/2020/06/22/382260/img/21031019.jpg)
![Описание приготовления: Плов из морепродуктов](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/150715140424/150721171933/p_O.jpg)
![Плов с морским коктейлем в мультиварке Плов с рапаной по-черноморски](https://hlebopechka.ru/images/recent-board/37506.jpg)
![Пошаговая инструкция Плов из морепродуктов в сковородке. Как вкусно приготовить морской коктейль?](https://i.pinimg.com/474x/1f/a3/d2/1fa3d28e165783ee8013e2ca2bded044.jpg)
![РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА Рецепт выходного дня: плов с морепродуктами](https://img.povar.ru/mobile/9e/ea/08/de/plov_s_moreproduktami-85456.jpg)
![Описание приготовления: Плов с морепродуктами](https://topfood.club/assets/cache_image/uploads/recipes/2023-03-30-j278mt-plov-s-moreproduktami_756x0_62c.jpg)
![ПРИЯТНОГО АППЕТИТА Плов из морепродуктов](https://topfood.club/assets/cache_image/uploads/recipes/2023-03-28-21kvw7-turezkii-plov-s-mindalem_756x0_62c.jpg)
![Плов из морепродуктов в казане Плов из морского коктейля](https://i.ytimg.com/vi/kY-mxAqk72E/maxresdefault.jpg)
Это, конечно, не настоящий узбекский плов, откуда в Средней Азии креветки. Но если использовать сочетание правильной "пловной" технологии, хорошего риса и качественных морепродуктов, получится отличный ужин по любому, даже самому праздничному поводу! Для приготовления плова с креветками и кальмарами промойте рис, чтобы стекающая вода стала прозрачной. Замочите рис в отфильтрованной воде она должна полностью закрыть рис, на 3—4 см на 30 минут.
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Существует очень много разнообразных рецептов плова на любой вкус: со свининой, курицей, овощами, сухофруктами и даже морепродуктами. Вот о том, как приготовить вкусный плов с морепродуктами, мы вам и поведаем.
- Мы используем файлы Cookie. Согласие на использование.
- Пищевая ценность блюда «Плов с морепродуктами» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
- Калькулятор рецепта
- В интернете этот рецепт описан, как диетический плов по Дюкану. Не буду строго утверждать, хотя, в общем-то, это и не плов вовсе, а рис с морепродуктами.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Морской коктейль бросить в кипящую воду и отварить в течение минут в подсоленой воде.
- На акционные и оптовые товары скидка не распостраняется. Плов из морепродуктов — наиболее диетический вариант приготовления этого любимого многими восточного блюда.
- Ингредиенты для «Плов с морепродуктами»:
- Куличи , Пасхальные яйца , Закуски. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Замороженные морепродукты разморозьте заранее на полке в холодильнике. Рис промойте, процедите, отварите до готовности в воде и пока отставьте.
- Получилось очень вкусно, раньше готовила с морепродуктами, домашним понравилось. Болгарский перец превосходно сочетается с морепродуктами, на вкус сладковат.
![Ингредиенты для «Плов из морепродуктов»: Плов из морепродуктов, пошаговый рецепт на 43 ккал, фото, ингредиенты - olya_ruslan](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/62/62820/recipe_166f358c-54a8-40b1-826f-0eea3280f60b_w450.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Рецепт выходного дня: плов с морепродуктами - sushiroom26.ru](https://volshebnaya-eda.ru/wp-content/uploads/2018/05/ris-s-moreproduktami-12.jpg)
![Сезонное меню Рецепт Плов из морепродуктов. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.](https://img.povar.ru/mobile/bb/58/60/60/plov_s_moreproduktami-85451.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Плов с морепродуктами - пошаговый рецепт с фото на sushiroom26.ru](https://img.povar.ru/mobile/1a/16/ad/55/plov_s_moreproduktami_v_multivarke-69837.jpg)
![Пошаговый рецепт Плов с морепродуктами и рыбой - рецепты с фото и видео на sushiroom26.ru](https://cdn.tveda.ru/thumbs/143/14381f32499b3279017075b6547d77bb/0dde9d20cc81795365eafb039cecb218.jpg)
![Анализ калорийности продукта Плов с морепродуктами, пошаговый рецепт с фотографиями – Испанская кухня: Основные блюда. «Еда»](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0004/7541/47541-ed4_wide.jpg?1468511290)
![Энергетическая ценность на 100 гр Плов из морепродуктов – кулинарный рецепт](https://storage-seafood-shop.storage.yandexcloud.net/iblock/8c4/8c423b60493bd1c2356231f8d114ebf8/d9bd059bef8fb4cf5154bb422d6e3567.jpg)
![ИНГРЕДИЕНТЫ Плов с морепродуктами | Кулинарные рецепты | Дзен](https://i.ytimg.com/vi/UISOlmgxw5g/sddefault.jpg?v=659e8583)
![Пищевая и энергетическая ценность: Изысканный плов из морепродуктов](https://i.ytimg.com/vi/gTQGNRyJHXI/maxresdefault.jpg)
![Плов с морепродуктами – кулинарный рецепт](https://fort.crimea.com/catering/uploads/fotos/2ef777ec-2ba7-11ee-bbb0-00155d00fb0d_1.jpg)
![Рецепт: Плов из морепродуктов | средиземноморский вариант](http://i.fotorecept.com/2018/02/27/362692/img/1745351.jpg)
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Мелко порезать лук и морковь, и обжарить их до золотистого цвета. Отдельно обжарить, предварительно размороженные морепродукты.
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2020/02/Plov_kapusta_1-500x350-min-1200x800.jpg)
![](https://arborio.ru/wordpress/wp-content/uploads/2018/09/seafood-paella-1.jpg)
![](http://i.fotorecept.com/2013/12/10/315434/img/40261997.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/WWQNH9cvfdw/maxresdefault.jpg)
![](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0007/6925/76925-ed4_wide.jpg?1628799111)
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/c812e6d4329727a5/1200x630cq70/photo.jpg)
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/c812e6d4329727a5/400x400cq70/photo.jpg)