Делаем штангу своими руками
БЛИНЫ ДЛЯ ШТАНГИ своими руками | DIY CONCRETE BARBELL PLATES
В этой статье я опишу, как можно неплохо сэкономить, при наличии необходимых инструментов. Если же требуемых инструментов нет и взять негде, предприятие может получиться совсем невыгодным. Важное уточнение: гайка такого диаметра подобрана для грифа, рассчитанного на гантельные блины, то есть диаметром 25мм. Если ваш гриф имеет больший диаметр, то и гайки нужно подбирать бОльшие.
Phone or email. Штангу и зал не заменит, но как вариант на дачу пойдёт. Это лучше чем ничего или шоркать по вене всякую хрень.
.jpg)
Пока мы сидим дома, кто- то выполняет бытовые дела, которые не успевал из-за работы. Многие занимаются самообразованием, чему способствуют онлайн выставки и открытые электронные библиотеки, что очень хорошо и важно, ведь мозг — это мышца, которую нужно развивать. А как занять себя тем, кто хочет не терять свою физическую форму? Ведь есть группы мышц, которые крайне сложно развить без тренажёров. С этими мыслями я направился в свой гараж и собрал нужные для общего физического развития снаряды: штангу и гантели.
